(资料图)
因为街健本身就属于力量训练,所以长肌肉的基本条件是满足的,关键就是看营养有没有到位了。
来源:大河报·豫视频 2023-08-14 10:36:28
(资料图)
因为街健本身就属于力量训练,所以长肌肉的基本条件是满足的,关键就是看营养有没有到位了。
街健怎么增肌?
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